Могут ли обычные растения реально менять наше настроение и самочувствие? Эта статья разбирает, как зелёные любимцы дома или в саду могут помогать справляться со стрессом, тревожностью и даже улучшать сон. Приведу неожиданные факты, расскажу о научных исследованиях и дам простые советы, которые можно использовать даже на самом маленьком балконе. Узнаете, какие виды растений самые «работающие» и как получить эффект даже без большого опыта в садоводстве. Всё по делу, без скучных теорий – исключительно о настоящей пользе зелёных друзей.